07/02/2019 15:25:18
Segundo o médico otorrinolaringologista Marcio Freitas, aquelas sensações ruins têm a ver, principalmente, com maus hábitos alimentares. “A dieta inadequada também contribui para o excesso de peso, que piora o quadro. Mas, fatores genéticos devem ser considerados, pois falhas nas válvulas do esôfago (hérnia de hiato esofágico), tendem a potencializar o aparecimento desses sintomas”, explica.
Na maioria dos casos, o refluxo ocorre quando o esfíncter, que separa o esôfago e o estômago, fica enfraquecido e passa a não funcionar corretamente. “Quando essa estrutura muscular abre no momento errado, possibilita o retorno do ácido gástrico para a garganta, causando o mal-estar”, esclarece o especialista. Além de desconfortos, a doença causa pigarro, tosse crônica, sensação de corpo estranho e irritação na garganta, além de otites de repetição, sinusite, bronquite e asma.
Os alimentos campeões em causar refluxo são os ácidos, como limão, laranja e abacaxi, os mais gordurosos, como carne, embutidos e frituras, e os estimulantes, como café, chá, chocolate, chimarrão, refrigerantes e bebidas alcoólicas. O diagnóstico, normalmente, é feito por meio de endoscopia e, com o auxílio das imagens, o médico pode concluir qual é o grau da doença ou se há alguma lesão. Depois, cabe a ele indicar o tratamento ideal, que inclui o uso de medicamentos de controle, dieta adequada e, em alguns casos, até cirurgia de hérnia de hiato esofágico.
Quem apresentam os sintomas deve procurar um especialista o mais rápido possível. Isso porque, se a doença ficar muitos anos descontrolada pode levar a câncer no esôfago ou na laringe e faringe. “As mucosas presentes nesses órgãos não estão preparadas para receber o ácido causado pelo refluxo. Assim, podem ocorrer erosões, úlceras até o estreitamento dos tecidos”, complementa.
Dicas para evitar o refluxo:
- Evite o tabagismo, pois o cigarro piora os sintomas
- Não durma logo após se alimentar, pois, ao se deitar de estômago cheio, a comida pressiona o esfíncter e aumenta as chances de refluxo
- Não ingira comidas gordurosas. Elas demoram mais tempo para serem digeridas
- Alimentos e bebidas estimulantes devem ser cortados da dieta. Café, chás, chocolate e estimulam o estômago
- Bebidas alcoólicas são vilãs, pois irritam o estômago e incitam o refluxo
- Bebidas gasosas aumentam a pressão e tendem a forçar a abertura do esfíncter
Sobre Márcio Freitas
Marcio Freitas possui graduação na Faculdade de Ciências Médicas e residência de Otorrinolaringologia, ambas pela Santa Casa de São Paulo. É também membro da Academia Brasileira de Otorrino e Cirurgia Cervico-Facial e da Academia Brasileira de Cirurgia Plástica da Face. Além disso, conta com Mini-Fellow em Cirurgia Plástica da Face e Cosmetologia pela University Of Miami (Muller School of Medicine). Mais informações podem ser obtidas no site www.drmarciofreitas.com.br. O especialista também está no Facebook.
