11/02/2019 14:15:55
Além de desequilíbrios hormonais e enfraquecimento do sistema imunológico, o estresse também é um dos principais gatilhos para o surgimento do problema. Por isso, manter-se ativo e em busca de equilíbrio pode ser uma boa forma de evitar ou amenizá-lo. Focado em oferecer bem-estar à população, o programa Viva Mais no Parque Malwee, da Unimed Jaraguá do Sul, trata sobre o assunto no próximo encontro, agendado para domingo, 17.
Aberta a qualquer interessado, inclusive, quem nunca praticou ioga, a aula acontece no estacionamento do Museu Wolfgang Weege, a partir das 9h. Em caso de chuva, a iniciativa será transferida para o ginásio de esportes.
Aos participantes, a organização sugere escolher roupas confortáveis e adequadas ao clima, incluindo também o uso de protetor solar. Aqueles que possuem o próprio tapete de ioga podem leva-lo à prática. Para acompanhar a agenda completa do Viva Mais no Parque Malwee basta seguir as redes sociais da Unimed Jaraguá do Sul.
Sobre a Unimed
A Unimed Jaraguá do Sul conta cerca de 200 médicos cooperados, 27 mil clientes e possui forte atuação junto à comunidade local com projetos de medicina preventiva e de responsabilidade social. A cooperativa busca ser reconhecida como referência em assistência à saúde. Para saber mais basta acessar www.unimed.com.br/jaraguadosul.
Foto: divulgação Entrelinhas