Apoiada pela Unimed Jaraguá do Sul, que mantém o programa Viva Mais no Parque Malwee aberto à população com encontros duas vezes ao mês, a iniciativa começa na sexta-feira, às 19h, com entonação de kirtans. Já no sábado, 22, tem meditação, às 9h, hatha yoga, às 9h30 e às 15h, e asthanga yoga, às 15h, seguida de kirtans, às 16h30.

Por fim, no domingo, 22, acontece mais uma edição do Viva Mais no Parque Malwee, a partir das 9h. Gratuita e disponível a qualquer interessado, dessa vez, a aula também terá uma turma infantil. Os praticamente devem utilizar roupas confortáveis e adequadas ao clima, incluindo também o uso de protetor solar.

Depois, para encerrar as comemorações, ocorre uma conversa sobre a prática e, no período da tarde, prática de yoga nidra e hatha yoga. A finalização será, novamente, com kirtans, às 16h.

O evento é totalmente gratuito. Ele é organizado pela Sandrananda Casa de Yoga com apoio da Unimed Jaraguá do Sul e do Parque Malwee, que recebe a programação.

Sobre a Unimed

A Unimed Jaraguá do Sul conta cerca de 200 médicos cooperados, 27 mil clientes e possui forte atuação junto à comunidade local com projetos de medicina preventiva e de responsabilidade social. A cooperativa busca ser reconhecida como referência em assistência à saúde. Para saber mais basta acessar www.unimed.com.br/jaraguadosul.