02/07/2014 16:36:12
Além de proporcionar alongamento ao corpo, que perde flexibilidade devido ao frio, a prática também ajuda as pessoas a respirar melhor, aliviando, assim, doenças respiratórias comuns à época do ano. Isso sem contar o relaxamento que as posturas propiciam, amenizando, dessa forma, o estresse do dia a dia.
Por todos esses benefícios é que a Unimed Jaraguá do Sul incentiva a prática através do programa Viva Mais no Parque Malwee. Realizado a cada duas semanas, sempre nas manhãs de domingo, ele conta com a orientação da instrutora Sandra Oliveira. Para participar, exige-se apenas disposição. Não é preciso ter qualquer conhecimento prévio a respeito do ioga.
O próximo encontro acontece neste domingo, 6, a partir das 9h, no estacionamento superior do Restaurante Armalwee. Em caso de chuva ou frio intenso, a atividade será realizada na sala de dança, nos fundos do ginásio de esporte. O acesso é livre e gratuito.
Sobre a Unimed
A Unimed Jaraguá do Sul conta com 191 médicos cooperados, 27 mil clientes e possui forte atuação junto à comunidade local com projetos de medicina preventiva e de responsabilidade social. A cooperativa busca ser reconhecida como referência em assistência à saúde. Para saber mais basta acessar: www.unimed.com.br/jaraguadosul.
