Parque Malwee recebe prática de ioga voltada às crianças

As posturas de ioga são reconhecidas por oferecer bem estar físico e mental aos praticantes de todas as idades. Engana-se, por exemplo, quem pensa que o exercício é voltado apenas aos adultos. Na verdade, até mesmo as crianças podem se beneficiar da prática, desde que adequada a elas.

17/10/2014 13:50:15

No próximo domingo, 19, a instrutora Sandra Oliveira, do projeto Viva Mais no Parque Malwee, coordenado pela Unimed Jaraguá do Sul, levará ao local diversas posturas próprias para os dois públicos. O objetivo é atrair adultos e crianças possibilitando a eles o contato com os benefícios da ioga. “A prática é extremamente benéfica, pois as posturas e exercícios de respiração e relaxamento ajudam a manter os pequenos menos agitados e mais centrados, observadoras, amorosos e criativos”, destaca a professora.

A aula, que tem participação livre e gratuita, começa às 9h. Para integrar o grupo, basta procurar pelo estacionamento superior do Restaurante Armalwee e se juntar aos adeptos. Em caso de chuva, o encontro será transferido para o Ginásio de Esportes Wolfgang Weege. Mais informações sobre o projeto podem ser obtidas no site www.unimed.com.br/jaraguadosul.

 

Sobre a Unimed

A Unimed Jaraguá do Sul conta com 191 médicos cooperados, 27 mil clientes e possui forte atuação junto à comunidade local com projetos de medicina preventiva e de responsabilidade social. A cooperativa busca ser reconhecida como referência em assistência à saúde. Para saber mais basta acessar: www.unimed.com.br/jaraguadosul.

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