Última edição do projeto Viva Mais no Parque Malwee acontece neste domingo, 16

O fim do ano vem chegando e, com isso, os compromissos tendem a aumentar levando muitas pessoas a se sentirem cansadas e estressadas. Para quem já tem percebido os efeitos comuns ao período, uma boa alternativa é relaxar com as posturas da ioga. A prática alivia as tensões, diminui os batimentos cardíacos e, ainda, reduz a pressão arterial.

12/11/2014 09:16:42

Reconhecida por oferecer bem estar físico e mental, ela pode ser uma grande aliada na busca de dias mais tranquilos, mesmo em meio à rotina atribulada dos meses que encerram o ano. Se você ficou inspirado em conhecer os benefícios das posturas, pode participar do projeto Viva Mais no Parque Malwee, coordenado pela Unimed Jaraguá do Sul.

No próximo domingo, 16, a instrutora Sandra Oliveira ministra a última aula programada para 2014.  A prática, que tem acesso livre e gratuito, começa às 9h. Para integrar o grupo, basta procurar pelo estacionamento superior do Restaurante Armalwee e se juntar aos adeptos. Em caso de chuva, o encontro será transferido para o Ginásio de Esportes Wolfgang Weege. Mais informações sobre o projeto podem ser obtidas no site www.unimed.com.br/jaraguadosul.

 

Sobre a Unimed

A Unimed Jaraguá do Sul conta com 191 médicos cooperados, 27 mil clientes e possui forte atuação junto à comunidade local com projetos de medicina preventiva e de responsabilidade social. A cooperativa busca ser reconhecida como referência em assistência à saúde. Para saber mais basta acessar: www.unimed.com.br/jaraguadosul.

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