25/05/2015 12:27:04
Manter a saúde e o equilíbrio em meio a tantas alterações na rotina nem sempre é tarefa fácil, mas a Unimed Jaraguá do Sul está dando um incentivo extra. Ao longo do mês de maio, a cooperativa ofereceu aulas gratuitas de ioga para as gestantes da região como presente pela passagem do Dia das Mães. Na sexta-feira, 29, acontece o último desses encontros.
A prática, que ocorre no auditório da Unimed, começa às 19h e conta com o acompanhamento da instrutora Sandra Oliveira. A professora enfatiza que os benefícios oferecidos pelas posturas são infinitos também para as grávidas. Segundo ela, a ioga auxilia na preparação para parto e pós-parto mais saudáveis, harmoniosos e tranquilos, melhora a circulação sanguínea e linfática, prepara a região pélvica e a diminui o estresse e a ansiedade. Além disso, também são perceptíveis os ganhos no que diz respeito à melhora do equilíbrio e da oxigenação para o bebê, fortalecimento do corpo e preparação dos seios ao período de amamentação.
Para participar, basta de inscrever pelo telefone (47) 2106-2210 ou pelo e-mail nps01@unimedsc.com.br.
Sobre a Unimed
A Unimed Jaraguá do Sul conta com 196 médicos cooperados, 27 mil clientes e possui forte atuação junto à comunidade local com projetos de medicina preventiva e de responsabilidade social. A cooperativa busca ser reconhecida como referência em assistência à saúde. Para saber mais basta acessar www.unimed.com.br/jaraguadosul.
