Não é por menos que, recentemente, o governo federal incluiu a modalidade na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares como uma das terapias alternativas a serem oferecidas pelo SUS.

Em Jaraguá do Sul, porém, ninguém precisa esperar pelo Sistema Único de Saúde para usufruir das melhorias oferecidas pela ioga. Basta frequentar o programa Viva Mais no Parque Malwee. Promovidas pela Unimed, as aulas ocorrem duas vezes por mês, sempre nas manhãs de domingo, e são gratuitas.

Neste fim de semana, por exemplo, as posturas também poderão ser realizadas por crianças. Já os adultos, além da prática, ainda serão convidados a refletir sobre como manter a plena atenção no dia a dia.

O encontro é liderado pela instrutora Sandra Oliveira e começa às 9h, no estacionamento do Museu Wolfgang Weege. Para participar, basta se juntar ao grupo. É indicado o uso de roupas leves, protetor solar e repelente. Vale, ainda, levar água e, se possível, o próprio tapete de ioga.  Em caso de chuva, a iniciativa será transferida para o ginásio esportes do parque.

SERVIÇO

O que: Viva Mais no Parque Malwee

Quando: 2 de abril, domingo

Que horas: 9h

Onde: estacionamento do Museu Wolfgang Weege, no Parque Malwee

Sobre a Unimed

A Unimed Jaraguá do Sul conta com 197 médicos cooperados, 27 mil clientes e possui forte atuação junto à comunidade local com projetos de medicina preventiva e de responsabilidade social. A cooperativa busca ser reconhecida como referência em assistência à saúde. Para saber mais basta acessar www.unimed.com.br/jaraguadosul.

Foto: divulgação Entrelinhas