18/05/2017 15:25:24
Neste domingo, 21, além da prática, os participantes ainda terão acesso a informações sobre como cuidar do sistema respiratório. A iniciativa tem como parceiros a Sandrananda Casa de Yoga e o Parque Malwee e, para integrar o grupo, basta se juntar a ele, a partir das 9h, no estacionamento do Museu Wolfgang Weege. Em caso de chuva, a aula será transferida para o ginásio esportes do parque.
Conforme a instrutora Sandra Oliveira, é interessante os participantes estarem agasalhados e, se possível, com os próprios tapetes e cobertores para a sequência de relaxamento. A prática frequente de ioga proporciona flexibilidade, tonificação dos músculos e correção da postura. Além disso, as posturas diminuem a ansiedade e favorecem a saúde mental e do corpo como um todo.
SERVIÇO
O que: Viva Mais no Parque Malwee
Quando: 21 de maio, domingo
Que horas: 9h
Onde: estacionamento do Museu Wolfgang Weege, no Parque Malwee
Sobre a Unimed
A Unimed Jaraguá do Sul conta com 197 médicos cooperados, 27 mil clientes e possui forte atuação junto à comunidade local com projetos de medicina preventiva e de responsabilidade social. A cooperativa busca ser reconhecida como referência em assistência à saúde. Para saber mais basta acessar www.unimed.com.br/jaraguadosul.
Foto: divulgação Entrelinhas
