01/03/2018 13:15:07
A partir das 9h, a Unimed Jaraguá do Sul oferece mais uma aula gratuita de ioga ministrada pela instrutora Sandra Oliveira. Aberta ao público, a iniciativa faz parte do programa Viva Mais no Parque Malwee, que reúne dezenas de pessoas no estacionamento do Museu Wolfgang Weege.
Nesta edição, a temática especial do programa será “Saúde da Mulher”, em alusão ao mês da mulher, celebrado em março. Isso porque os movimentos e posturas propostos durante a aula serão voltados ao bem – estar do público feminino.
Entre as mulheres, a prática da ioga pode ajudar a combater ou amenizar os sintomas da TPM, aliviar a enxaqueca ou até mesmo contribuir para a fertilidade. A atividade também reduz a ansiedade e melhora a respiração, além de inúmeros outros benefícios. Para usufruir de todos eles, basta se unir ao grupo. Em caso de chuva, a aula será transferida para o ginásio de esportes. Em dias quentes, indica-se o uso de roupas leves e protetor solar.
Sobre a Unimed
A Unimed Jaraguá do Sul conta cerca de 200 médicos cooperados, 27 mil clientes e possui forte atuação junto à comunidade local com projetos de medicina preventiva e de responsabilidade social. A cooperativa busca ser reconhecida como referência em assistência à saúde. Para saber mais basta acessar www.unimed.com.br/jaraguadosul.
Foto: divulgação Entrelinhas
